Foire aux questions
Qu'est ce que la PNL ?
La PNL est une forme de thérapie brève qui vous accompagne vers une meilleure compréhension des autres et de vous-même.
Elle permet de transformer un comportement néfaste et de développer ses propres compétences. Elle est fréquemment utilisée chez les médecins, en entreprise ou chez les sportifs de haut niveau.
Elle s’avère particulièrement efficace pour les problèmes de la vie courante tels que : la rupture, le deuil, la préparation à un examen, les échecs.
Est-ce que la PNL est accessible à tous ?
La PNL, ou Programmation Neuro-Linguistique, est une approche de la psychologie et de la communication qui vise à comprendre comment les individus pensent, ressentent et se comportent.
Elle propose des techniques et des outils pour améliorer la communication, la perception de soi et la gestion des émotions.
OUI, cette méthode est accessible à tous, à partir de l'âge de 10 ans.
Comment se passe une séance concrètement ?
👉 Établissement des objectifs : Nous commencerons par discuter pour comprendre vos objectifs et vos besoins. Le but est de vous mettre à l'aise et de vous comprendre.
👉 Exploration : J'utilise des techniques de questionnement pour explorer vos pensées, vos émotions et vos modèles de pensée. Ce sont généralement des questions ouvertes pour mieux comprendre votre situation et vos réactions.
👉 Techniques de PNL : En fonction de vos besoins, j'utilisera différentes techniques spécifiques de la PNL. Ces techniques peuvent inclure le recadrage (changement de perspective sur une situation), la visualisation, l'ancre (association d'une émotion ou d'un état à un stimulus, comme par exemple, femer le point pour ressentir un état de bien-être), la modélisation (apprentissage des comportements efficaces d'autres personnes), et d'autres outils.
👉 Intégration : Je vous aide à intégrer les changements ou les nouvelles perspectives dans votre vie quotidienne. Cela peut impliquer la création d'actions spécifiques à entreprendre en dehors de la séance pour atteindre les objectifs fixés.
👉 Évaluation : À la fin de la séance, nous évalueront les progrès réalisés et discuteront des résultats obtenus. Si nécessaire, des séances supplémentaires peuvent être planifiées pour continuer le travail sur les objectifs.
👉 Suivi : Dans certain cas, un suivi sera proposé, pour s'assurer que les changements sont durables et que vous atteingnez ses objectifs sur le long terme.
Il est important de noter que chaque séance de PNL est adaptée à vous et à vos besoins spécifiques. Les techniques et les approches utilisées peuvent varier en fonction de la situation.
Est-ce que les séances peuvent être remboursées ?
Oui, par votre mutuelle santé.
Combien de séance faudra-t-il ?
Le nombre de séances de PNL nécessaires est hautement individuel et dépend de votre situation particulière.
Il est important de discuter de vos objectifs et de vos attentes avec moi lors de notre première séance.
Ensemble, nous pourrons établir un plan de traitement personnalisé qui tient compte de vos besoins et de la complexité de votre situation.
Vous pourrez également évaluer régulièrement vos progrès et ajuster le plan au besoin pour atteindre vos objectifs.
Est-ce que je peux être manipuler pendant une séance ?
Non, vous êtes libre et en toute conscience.
Quels sont les modes de règlements acceptes ?
Espèces ou Carte Bancaire.
Une autre question ?
Vous pouvez m'écrire 🙂