Comment se déroule une séance
🤸♀️Première séance
Tarif de 70€
Êtes-vous à un moment de votre vie où vous avez besoin de retrouver votre confiance en vous ou de faire face à des défis qui semblent insurmontables ?
Cette première séance est conçue pour vous aider à redécouvrir votre force intérieure et à surmonter les obstacles qui se dressent sur votre chemin.
1h00
Renforcement de la confiance en soi : Identifiez les sources de votre manque de confiance en vous et développez des compétences pour cultiver une estime de soi positive.
Gestion du stress et de l'anxiété : Apprenez des techniques de gestion du stress pour faire face aux défis de la vie avec calme et assurance.
Stratégies de résilience : Développez la résilience nécessaire pour surmonter les épreuves de la vie, que ce soit sur le plan personnel ou professionnel.
Objectifs clairs et réalisables : Élaborez des objectifs spécifiques et atteignables pour créer une vision claire de votre avenir.
Soutien émotionnel : Recevez un soutien empathique et bienveillant pour traverser les moments difficiles avec confiance.
💗Couple
Tarif de 70€
Lorsque la communication se tend, que la connexion émotionnelle ou intime s’effrite, ou que le poids du quotidien crée des tensions, un accompagnement de couple offre un espace pour retrouver de la clarté, du respect et du lien.
1h00
Outils mobilisés : CNV, écoute active, compréhension du respect mutuel, travail autour de la communication, de la connexion émotionnelle et sexuelle, et de la gestion de la charge mentale
Cadre : un espace neutre et bienveillant, où je ne prends jamais parti ; chacun est invité à reprendre sa responsabilité dans la dynamique du couple
Intention : vous aider à rebâtir quelque chose de plus solide et plus aligné, après une épreuve ou face aux aléas naturels de la vie
✨Archives Akashiques
Tarif de 80€
Vous cherchez à comprendre l’origine de vos blocages, à libérer ce qui vous retient ou à obtenir des réponses claires sur une problématique qui vous touche profondément ?
Cette séance d’Archives Akashiques est conçue pour vous aider à retrouver clarté, apaisement et alignement dans votre vie.
Durée : 1h
Exploration ciblée : Définissez la problématique principale que vous souhaitez résoudre pour un accompagnement précis et efficace.
Connexion aux Archives Akashiques : Grâce au pendule et aux baguettes, nous accédons ensemble aux informations nécessaires, tout en restant ancré·e et en sécurité grâce à la sophrologie.
Libération et compréhension : Identifiez et libérez les blocages provenant de vos expériences passées, présentes ou même d’autres dimensions, afin de retrouver un flux d’énergie harmonieux.
Accompagnement post-séance : profitez d’un suivi offert pour intégrer durablement les transformations et consolider les nouvelles perspectives.
⭐Séance de suivi
Tarif de 70€
Après avoir travaillé ensemble, vous avez fait des progrès significatifs dans votre vie personnelle ou professionnelle.
Cependant, le changement est un voyage continu, et notre service de séance de suivi personnalisée est conçu pour vous aider à maintenir votre évolution et à continuer à atteindre vos objectifs.
⚠ uniquement pour les personnes ayant déjà eu une première séance
45 - 60 min
Évaluation de vos progrès : Nous passerons en revue les progrès que vous avez réalisés depuis votre dernière séance et identifierons les domaines où vous souhaitez continuer à travailler.
Ajustement des objectifs : Ensemble, nous réviserons vos objectifs et les ajusterons en fonction de votre situation actuelle et de vos aspirations futures.
Soutien et encouragement : Bénéficiez d'un soutien continu, d'encouragements et de conseils pour maintenir votre motivation et surmonter les éventuels obstacles.
Exploration des défis récents : Si vous avez rencontré des défis récents, nous explorerons des stratégies pour les surmonter de manière efficace.
Plan d'action : Nous établirons un plan d'action concret pour les prochaines étapes de votre voyage, en vous donnant des outils pratiques pour avancer.
🎤 Conférences et ateliers collectifs
Tarif sur demande
J’interviens auprès de tous types de structures (ASBH, bibliothèques, entreprises, organismes pour demandeurs d’emploi, collectivités, associations…) pour animer des conférences et ateliers sur mesure.
Mes thématiques d’intervention :
Sommeil de l’enfant – en tant que somnopédagogue, formée à la science du sommeil infantile et à un accompagnement respectueux, sans dressage.
Communication non violente & gestion de conflit
Couple, sexualité & relations
Confiance en soi, charge mentale & équilibre émotionnel
Chaque intervention est adaptée à votre public et à vos besoins.
Pour toute demande, vous pouvez me contacter afin d’obtenir un devis personnalisé.